Wskazówki

CO ZABRAĆ ZE SOBĄ NA ZAJĘCIA?

• Zaświadczenie od lekarza pediatry o braku przeciwwskazań do zajęć w wodzie.
• Ważny karnet.
• Strój kąpielowy dla rodzica i pieluszkę do pływania dla dziecka.
• Klapki dla rodzica i obuwie na zmianę dla dzieci chodzących.
• Ręcznik dla siebie i dwa ręczniki lub ręcznik i szlafroczek dla malucha.
• Nosidełko (można je wnieść na teren pływalni, po wyrażeniu zgody przez kierownictwo obiektu).
• Kosmetyki dla siebie i dla dziecka (mydło, oliwka, itp.) oraz suszarkę do włosów, jeśli nie ma na wyposażeniu basenu
• Pieluszkę na zmianę
• Przekąskę by posilić się po zajęciach.

PIERWSZE KROKI NA TERENIE PŁYWALNI:

• Do przebieralni wchodzimy z dzieckiem 15-20 minut przed zajęciami (przed wejściem, zmieniamy obuwie w szatni). Wózki zostawiamy w wyznaczonym miejscu, wskazanym przez organizatorów zajęć.
• Najbezpieczniejszym rozwiązaniem by samemu się przebrać jest zapięcie malucha w nosidełku.
• Przed zajęciami obowiązuje wspólny prysznic rodzica z dzieckiem.
• Zajęcia odbywają się z instruktorami. Instruktorzy pomagają Państwu przy wejściu i wyjściu z wody. Jeśli trzeba wejść do wody po drabince, instruktor przytrzymuje dziecko, rodzic sam wchodzi do wody, a następnie odbiera dziecko od instruktora.
• W czasie ćwiczeń nie podajemy dzieciom smoczka.
• Po zajęciach myjemy dziecko mydłem pod prysznicem. Dobrze osuszone dziecko smarujemy oliwką lub kremem.
• Po wyjściu z szatni zaleca się odczekać jeszcze ok. 20-30 minut na terenie pływalni.